第 2 章：安装与首次启动——先建立安全练习区

本章目标：进入当前桌面端的 Codex，建一个不含隐私资料的练习文件夹，并完成第一次只读任务。

2.1 先确认你打开的是哪里

现在的 Codex 位于 ChatGPT 桌面端中。打开应用、登录自己的 ChatGPT 账号后，从左上角的菜单选择 Codex。它与 Chat/Work 是不同的工作区：Codex 更适合本地文件、仓库、终端和技术任务。

不同系统、账号和工作区的按钮位置可能不同。找不到 Codex 时，先检查是否使用当前桌面端与正确账号；不要按旧教程去找独立安装包、应用商店条目或固定安装命令。

2.2 为什么先建“练习文件夹”？

刚开始最容易犯的错，是直接打开正式工作文件。练习文件夹就像学开车时的空场地：即使操作错了，也不会影响客户资料、照片或正在使用的网站。

请在桌面或“文稿”里新建一个文件夹，名称可以是 codex-practice。在里面再新建一个普通文本文件，命名为 README.md，写入三行：

这是我的 Codex 练习文件夹。
用途：学习读取文件和整理说明。
待办：完成第一次只读练习。

这里的 .md 只是“普通文本说明文件”的常见后缀；你可以把它理解成记事本文件。不要放身份证照片、密码、客户名单、公司机密或正式项目。

2.3 第一次启动，按这四步走

1. 进入 Codex，点击新建任务，或按当前界面提示选择本地文件夹。
2. 只选择刚创建的 codex-practice，不要选桌面根目录或整个硬盘。
3. 在输入框粘贴下面的话：

请读取 README.md，用三句话概括它写了什么。
只分析，不修改文件，也不要运行任何命令。

4. 发送后，对照自己写的三行文字，检查它的概括是否准确。

2.4 看到权限提示怎么办？

先不要急着点允许。停下来读提示：它请求访问的是哪个文件夹？是只读，还是允许修改？如果提示范围不是 codex-practice，取消后重新确认。

第一次只需要读取权限；后面确实要修改练习文件时，再根据当前界面逐次批准。权限不是一次性“全开”才好用，范围越小越容易检查。

2.5 常见卡点

• 找不到新建任务或文件夹入口：界面可能更新了。找“新建”“打开文件夹”等相近文字，或查看当前官方帮助。
• 选错了文件夹：立刻停止当前任务，重新开始；先确认侧栏或任务信息显示的是练习文件夹。
• 回答和原文不一致：把原文和回答一起贴回去，请它指出依据；不要直接相信它的总结。

本章小结

你已经完成了最重要的安全习惯：先在小范围、可核对的文件里练习。后面每次尝试新功能，都可以沿用这个方法。

下一步

继续阅读第 3 章：第一次对话，学习如何把“我想做什么”说得让 AI 不会跑偏。